Aclara tu responsabilidad
Eres responsable de comunicarte con respeto, no de evitar toda incomodidad ajena.
Hazlo concreto
Define conducta, necesidad y consecuencia práctica.
Evalúa después
Pregúntate si el límite protege algo importante y si la forma de comunicarlo fue congruente con tus valores.
Contenido informativo y educativo. No sustituye una consulta, diagnóstico ni atención de emergencia. Si existe riesgo inmediato para ti o para otra persona, llama al 911 en México o acude a urgencias.