Distingue soledad de abandono
Estar solo y sentirse abandonado no son exactamente lo mismo.
Observa qué decisiones condiciona
Quedarte, volver, tolerar, aceptar o dejar de hacer cosas por miedo puede darte información importante.
Construye más de una fuente de apoyo
Amistades, familia, proyectos, intereses y autonomía reducen la presión de que una sola relación sostenga todo tu bienestar.
Contenido informativo y educativo. No sustituye una consulta, diagnóstico ni atención de emergencia. Si existe riesgo inmediato para ti o para otra persona, llama al 911 en México o acude a urgencias.